2023.08.28
2023年8月の記事
こんにちは。
GALAPの篠原です。
みなさま、残暑お見舞い申し上げます。
立秋を過ぎ、暦の上では秋の気配が見え始める頃とはいえ、まだまだ暑い日が続きますよね。
室内でも熱中症対策を…とメディア等で言われていますので、仕事中もこまめな水分補給を心がけています。
麦茶やスポーツドリンク等ミネラルが含まれているものが良い…と言われていますが、
スポーツドリンクは糖分も含まれているので、私の場合は飲み過ぎ注意！と思い、
最近はルイボスティーにはまっています。
本来の穏やかで飲みやすい味を楽しんだり、すっきりとした爽やかなレモンや、
控えめな甘さのマスカット、オレンジ、甘いアプリコットとハニーが香る味等、
フレーバーも楽しんだりしています。
常温より少し高めの心地よい温かさで飲んでいます。
ルイボスティーはノンカフェインでミネラルが豊富に含まれているので、
リラックス効果、美肌効果、むくみ・便秘改善等が期待できるそうです。
継続して今後に期待したいと思います！
残暑厳しき折、体調等くずされませんよう、みなさまどうぞご自愛ください♪
