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2023.08.28

2023年8月の記事

こんにちは。

GALAPの篠原です。

 

みなさま、残暑お見舞い申し上げます。

 

立秋を過ぎ、暦の上では秋の気配が見え始める頃とはいえ、まだまだ暑い日が続きますよね。

 

室内でも熱中症対策を…とメディア等で言われていますので、仕事中もこまめな水分補給を心がけています。

麦茶やスポーツドリンク等ミネラルが含まれているものが良い…と言われていますが、

スポーツドリンクは糖分も含まれているので、私の場合は飲み過ぎ注意!と思い、

最近はルイボスティーにはまっています。

 

本来の穏やかで飲みやすい味を楽しんだり、すっきりとした爽やかなレモンや、

控えめな甘さのマスカット、オレンジ、甘いアプリコットとハニーが香る味等、

フレーバーも楽しんだりしています。

常温より少し高めの心地よい温かさで飲んでいます。

 

ルイボスティーはノンカフェインでミネラルが豊富に含まれているので、

リラックス効果、美肌効果、むくみ・便秘改善等が期待できるそうです。

継続して今後に期待したいと思います!

 

残暑厳しき折、体調等くずされませんよう、みなさまどうぞご自愛ください♪